Ajankohtaista

Ajankohtaista

Tule mukaan naisten omaan painonpudotusryhmään. Ohjattu, koko kevättalven kestävä kurssi on kuntoilua ryhmässä, opastusta, ravintoneuvontaa, tavoitteita, tsemppausta ja onnistumisen iloa! Vielä mahtuu mukaan, ryhmän koko on max. 10 henkeä.

Tiinan teemat helmikuussa torstaisin klo 17.30-18.30

1.2 BodyPumppi

8.2.Tehomuokkaus

15.2 Kahvakuula

22.2 Perfectbody

Paulan teemat helmikuussa perjantaisin  klo 10.00-11.00    

2.2  Ei ole tuntia                                              

9.2. Kuntojumppa

16.2. YinJooga

23.2. Core

Joulukuussa alkaneet Emmin twerkkaus-workshopit jatkuvat Ladies Gymillä Koivukylässä. Osallistumismaksu 15 € / lady.

Aikataulu:

Lauantai 13. tammikuuta klo 11.30-13.00
Lauantai 10. helmikuuta klo 11.30-13.00
Lauantai 24. helmikuuta klo 11.30-13.00

 

RAUTAMAISTERI KISA LAUANTAINA KORSOGYMILLÄ 10.2 ON PERUTTU

Uuden vuoden tammitarjoukset Ladies Gymin kuntosali- ja yhdistelmäkorteista on voimassa 21. tammikuuta saakka asiakaspalvelussamme (ei koske verkkokauppaa). 

 

Valitse joululahjaksi mieluisa kuntoilutuote tarjouksista. Uusia lahjakortteja on kolme erilaista kuosia. Mukana kirjekuori. Lahjakortteja myynnissä 7. - 23.12. Lahjakorttituotteiden varhaisin alkamispäivä on 27.12.2017. Tarjoukset voimassa 23.12.2017 asti.

Jymyuutisena kerrottakoon - pian meillä pääsee jumppaamaan asteen verran iloisemmissa merkeissä! Maailmanlaajuista huomiota saanut Twerkkaus löytyy pian Metropolitan Ladies Gymin workshop- ja tuntivalikoimasta. Paikkoja ja tunteja on rajoitetusti, joten ole nopea, tunnit ovat avoinna kaikille naisille 15+. Vetäjänä Emmi Heimola - Emmi´s Twerk & Dance. Kertamaksulla sisään - kaikki maksutavat kelpaavat!  (joulukuun 9.12. workshopin tutustumistarjous vain 10 €). Maksu asiakaspalveluun ennakkoon tai samana päivänä klo 16.30-17.30 josta saat lipun.

 

Vielä ehtii hyvin ilmoittautua mukaan! Tervetuloa kaikki naiset 15+ . Osallistumismaksu 15 €/nenä, maksetaan asiakaspalveluun Zumba Marathonille saavuttaessa. Muista pukukaapin lukko ja saavu tunnille ajoissa! Tapahtuma on kaikille avoin. Ota kaverit, naapurit ja sukulaiset mukaan. Ilmoittautumisohjeet  ohessa! Ilmoittaudu lauantaihin 25.11. mennessä.

 

Ladies Gymin synttäriviikon kunniaksi arvoimme  - salilla käyneiden ja arvontaan osallistuneiden kesken - kuukauden kuntosalikortin sekä kolmen kuukauden yhdistelmä kortin. Arvonnan suoritti yrityksessämme TET-jaksoa suorittava Ruusuvuoren koulun yhdeksännen luokan oppilas Santeri Patovaara.

Arvonta suoritettiin 31.10. ja voittajat ovat:

Ladies Gymin ryhmäliikunta-aikatauluun ja ohjelmaan on tullut uudistuksia. Pieniä aikataulumuutoksia ja uutta jumppaa - mm. Tiinan vetämä Teema-tunti torstaina klo 18.30-19.30. Aikataulu löytyy aina netistä, tulesteen vaikkapa jääkaapin oveen voit ottaa mukaasi asiakaspalvelustamme.

Katso uusi kalenteri tästä.

 

 

Synttäriemme kunniaksi koko viikon asiakaspalvelustamme uusille ja nykyisille naisasiakkaille hienot tarjouksemme:

1 - Kuntosali kuukausi 35  € (norm. 40 €)

2 - Kuntosali 10 krt. 35 € (norm. 40 €, tuote voimassa 3 kuukautta)

Viikkokohtaiset muutokset ovat mahdollisia. Katso Teemajumppien tuntisisältö ja vahvistettu aikataulu ilmoittautumisjärjestelmästä. Muutoksista ilmoitamme yleensä myös täällä nettisivujemme ajankohtaista-osiossa.

 

Maanantai

17.30 - 18.30    Perfect Body (1) Paula 

18.45 - 19.35     Vatsa-Pakarat (1) Katja

 

Tiistai

18.00 - 19.00    Body Pump (1) Wilma

19.10 - 20.10     Fascial (1) Wilma

 

Keskiviikko

17.30 - 18.30    Circuit   Kati

Uudistamme parhaillaan jumppien ilmoittautumisjärjestelmää. Uudistusten arvioitu valmistumisaika on 22.3.2017. Käyttöönoton ajan saattaa esiintyä palvelukatkoksia tai puutteita. Pahoittelemme "jumppaa", kiitos kärsivällisyydestä!