Palvelut ja tuotteet

 

Personal Trainer -palvelut

Henkilökohtaista treeniohjausta meillä tarjoavat Personal Trainerit:

Wilma Holmberg puh. 0503466027 wilma.holmberg@outlook.com www.ptwilma.fi 

Paula Kujala puh. 0505826067 www.personalpaula.fi 

Koulutetut Ladies Gym-ohjaajat laativat Sinulle halutessasi juuri sopivan harjoitteluohjelman, olitpa salilla vasta-alkaja tai pitempään treenannut. Kysy vapaita aikoja asiakaspalvelusta.

 

Kuntosali

Huippunykyaikainen ja aivan uusi Ladies Gym -kuntosali tarjoaa miellyttävän ja rauhallisen ympäristön omatoimiseen tai ohjattuun saliharjoitteluun, omaan tahtiin ja omalla tyylillä – vain naisporukassa.

 

Jumpat liikuntastudiolla
Toisen kerroksen liikuntastudiossa voit nauttia monipuolisista jumpista, Zumbasta ja joogasta trendikkäässä ympäristössä. Jokaiselle on jotakin, vaikeus ja rasitustasot (1-3) on mainittu tuntijärjestyksessä. 
Nämäkin vain naisille (yli 15-v). Tuntikuvauksiin voit tutustua täällä

 

Sauna ja infrapunasauna
Saunojen lämmitysajat ovat nähtävillä pukuhuoneiden ilmoitustauluilla ja info-näytöillä. Terveysvaikutteiseksikin kehutun infrapunasaunan käytössä saattaa ajoittain olla aikarajoituksia. Saunat kuuluvat tavalliseen palveluun kausi- ja sarjakortteja käyttäville. Suosittelemme infrapunasaunaa useamman käynnin sarjassa. Kysy lisää asiakaspalvelusta!

Sauna päällä:              Infrapunasauna päällä: 

MA 09.00-21.00            06.30-21.00

TI 15.00-21.00             15.00-21.00

KE 09.00-21.00            06.30-21.00

TO 16.00-20.30            15.00-21.00

PE 09.00-19.00             06.30-19.00

LA 10.00-17.00             10.00-16.00

SU 12.00-21.00            12.00-21.00

 

Solarium
Solariumista voi nauttia kätevästi saliharjoittelun tai jumpan jälkeen tai sitä ennen. Solarium toimii kolikoilla. Solariumissa voit käydä asiakaspalvelun aukioloaikoina, mikäli et muuten treenaa meillä.

 

Lasten leikkipaikka
Leikki-ikäisten lasten kanssa treenaaminen kuntosalilla voi olla haasteellista. Siksi olemme tehneet pikkuväelle mukavan ja rauhallisen sopen leikkiin, pelaamiseen, taiteiluun ja videoiden katseluun tai musiikin kuunteluun. Leikkipaikalla ei ole valvontaa salin puolesta. Lasten tulee pysyä leikkihuoneen puolella, kuntosalin puolelle lasta ei saa päästää, jotta vältytään tapaturmilta.(Ja muistathan, että väsyneen tai sairaan lapsen paikka on kotona). Leikkipaikka sijaitseen 1. kerroksen kuntosalin yhteydessä.

HUOM! Huolehdithan että leikkipaikka jää siistiksi lasten poistuessa, tällöin seuraavien on mukavempi tulla lapsiparkkiin.

 

Lisäravinteet ja terveystuotteet
Terveellisen ravinnon lisäksi, treenin virkistykseksi ja palautumiseen voit hankkia Ladies Gymin tuotevaunusta erilaisia lisäravinteita, juomia ja muita terveystuotteita.

 

Tapahtumat ja teemapäivät
Järjestämme asiakkaillemme säännöllisesti erilaisia pienimuotoisia tapahtumia: tuote-esittelyjä ja promoja, pikku juhlia sekä liikunnan ympärille erilaisia teemapäiviä. Ladies’ Gymin vakioasiakkaat saavat jatkuvasti myös hintatarjouksia palveluihimme.

 

Ladies Gym -lahjakortit
Ystävälle, sukulaiselle, äidille tai tyttärelle, omalle puolisolle.

 

Personal Trainer -palvelut
Henkilökohtaista treeniohjausta meillä tarjoavat Personal Trainerit:

Wilma Holmberg puh. 0503466027 wilma_poikonen@hotmail.com www.ptwilma.fi 

Paula Kujala puh. 0505826067 www.personalpaula.fi 

Koulutetut Ladies Gym-ohjaajat laativat Sinulle halutessasi juuri sopivan harjoitteluohjelman, olitpa salilla vasta-alkaja tai pitempään treenannut. Kysy vapaita aikoja asiakaspalvelusta.

 

Ladies Gym -liikuntapalveluiden hinnasto 2017

Sarja- ja kuukausituotteet edellyttävät avainkorttia. Maksutapoina yleisimmät kortit ja liikuntasetelit ja käteinen. Hinnat sisältävät arvonlisäveroa 10 %. Peru jumppatunti 3 h ennen jumpan alkua, jos et pääse osallistumaan.

Avainkortti/kulkutunniste   10 euroa

Ladies Gym - kuntosali                                                             
Kuntosali, kuukausi - 40 euroa            
Kuntosali, kuukausi (klo 05-14) - 30 euroa                                    
Kuntosali, kausikortti 3 kk 110 euroa
Kuntosali, sarjakortti 10 krt (voimassa 3 kk) - 45 euroa
Kuntosali, sarjakortti 5 krt (voimassa 6 vko) - 25 euroa
Kuntosali, kertamaksu - 7 euroa
Seniori, kertamaksu - 3 euroa (klo 05-14.00) Vaatii avainkortin johon kerrat ladataan.

Ladies Gym - kuntosali & Liikuntastudio yhdistelmät
TUPLAJUMPPA yhdistelmä, kuukausi - 59 euroa (Vain tällä kortilla treenaat ja jumppaat myös Korso Gymillä)
Yhdistelmä, kuukausi - 52 euroa            
Yhdistelmä, kausikortti 3 kk - 145 euroa
Yhdistelmä, sarjakortti 10 krt (voimassa 3 kk) - 52 euroa               
Yhdistelmä, kertamaksu - 7 euroa       

Muut Ladies Gym -palvelut

Infrapunasauna, kertamaksu - 10 euroa (asiakkaillemme, joilla on kausi- tai sarjakortti sauna on maksuton)

Kuntosaliohjaus ja oma ohjelma - 45 euroa

Solarium, kertamaksu (20 min.) - 6 euroa, toimii kolikoilla.